Podrobnosti
Sestavine: Čičerika,*(60%), voda, sol.
* iz kontrolirane ekološke pridelave.
Ne vsebuje alregenov.
Čičerika je stročnica, ki je k nam prišla iz Bližnjega Vzhoda, kjer so jo uživali že pred sedminimi tisočletji. Prvi zapisi o njenem kultiviranju pa so se pojavili približno 3.000 let pred našim štetjem. Čičerika ima kot vse stročnice zelo visoko vsebnost vlaknin, kar zelo ugodno vpliva na našo prebavo. Vlaknine pomagajo tudi pri pretoku hrane skozi prebavni trakt, kar posledično uravnava višino sladkorja v krvi, zato jo priporočamo tudi diabetikom. Vsebuje veliko količino antioksidantov, vitaminov in mineralov med njimi tudi mangan. Skratka, čičerika ima izredno pozitiven učinek na naš organizem, zato jo je priporočjivo uživati večkrat na teden.
Tabela hranilnih vrednosti na 100g:
Energijska vrednost | 458 KJ / 109 kcal |
Maščobe | 1,7g |
- od tega nasičene maščobne kisline | 0,2g |
Ogljikovi hidrati | 14,2g |
- od tega sladkorji | 0,2g |
Prehranske vlaknine | 4,6g |
Beljakovine | 6,9g |
Sol | 0,6g |
Signin with